Avocado… che passione!

Non vi è mai capitato, almeno una volta nella vita, di spazzolarvi da sole una ciotola intera di guacamole? Sono sincera, a me si e non solo una volta. Vado matta per l’avocado, da piccola ne mangiavo tanti fino a star male (e da grande non è che sia cambiata molto la cosa). Nonostante questo frutto abbia un alto contenuto […]

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Mirtilli, piccoli ma potenti!

Sapete, l’altro giorno mi stavo preparando la colazione e la mia attenzione è caduta sui mirtilli. Esatto, quei piccoli frutti bluastri che molto spesso per decorare i dolci e, ultimamente, le mie colazioni. Sì, forse non sapete che sto impazzendo per lo yogurt, cereali, frutta secca e frutta fresca di stagione. Essendo l’unica frutta dal colore blu spesso questo super frutto […]

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